Доволно е да пиете само една чаша на ден: Пијалак за целосно зајакнување на имунитетот

Добивај вести на Viber

Сосема природно решение за зајакнување на имунитетниот систем

Пандемијата на коронавирус е сè уште во полн ек, а силниот имунитет е првата линија на одбрана од овој вирус. Телото најдобро се зајакнува со природни пијалаци, храна и витамини од овошје и зеленчук. Оваа комбинација на состојки има корисен ефект врз организмот и може да го зајакне имунитетот ако редовно се пие.

Потребни состојки:

20 грама ѓумбир

3 лимони

2 лажици мед

Четвртина лажичка мелен бибер

Чаша вода

Подготовка:

Излупете лимон, исечете го на мали коцки и ставете го во блендер. Додадете рендан ѓумбир и вода. Измешајте сè добро, а потоа процедете го преку цедалка. На крајот, додадете мелен бибер и мед во добиената мешавина.

Чувајте го овој сируп во стаклена тегла, во фрижидер и пијте 30 ml измешани со 30 ml вода секој ден.

Забелешка: Ако имате чувствителен стомак, овој пијалак може да не ви годи.

Еве како овие состојки влијаат на телото:

Ѓумбирот е богат со есенцијални масла, калиум, манган, бакар, магнезиум и витамин Б, а во комбинација со мед и лимон му дава на нашето тело вистинска „нутритивна бомба“.

Лимонот е богат со витамин Ц, а досега научивме дека е многу моќен во зајакнување на имунитетот и целото тело.

Состојката пиперин содржана во биберот ја зголемува апсорпцијата на витамини А и Ц, селен, бета-каротен и други лековити супстанции и со тоа го подобрува општото здравје.