Таа е супер жена: Еве како самохрана мајка со 3 деца симна повеќе од 75 килограми
Британката, Енгхартс Бинс, која е и мајка на три деца, одлучи на 35 -годишна возраст да почне да работи на своето тело и да ги изгуби вишокот килограми.
Поминаа повеќе од пет години откако ја донесе оваа одлука, а денес Бинс изгледа неверојатно.
За пет години, Енгхартс успеа да изгуби дури 76 килограми со помош на изменета исхрана и нов начин на живот, но наскоро се појави нов проблем!
Како што истакнува нејзината мајка на нејзиниот Инстаграм, таа не била задоволна од својот изглед, бидејќи сега е заглавена со вишокот кожа. Сепак, таа започнала да штеди за операцијата на време, која на крајот ја платила околу 13 илјади евра!
- Јас сум самохрана мајка на три деца, па ми требаше време да заштедам пари за операција - вели мајката која првично ја водела битката со прејадување.
Таа често знаеше да јаде цел пакет колачиња, чипс за појадок или да нарача брза храна само за себе.
- Јадев затоа што се борев со емоциите. Јадев кога бев среќна, тажна, под стрес или загрижена! Очајно сакав да го скршам тој маѓепсан круг. Сакав да го живеам животот во потполност и да започнам од почеток - рече таа.
Во една прилика, мајката објаснила дека претходно изела две парчиња тост со путер од кикирики за појадок, како и чинија овесна каша. За ручек, обично биле две вреќи чипс и сендвич, а за вечера јадела колачиња или брза храна. Покрај сето тоа, таа признава дека постојано имала грицки, односно дека јадела чипс помеѓу оброците.
Денес, таа пие протеински јогурт за појадок и јаде грст бобинки, обично јаде омлет за ручек, а за вечера се почестува со некои морски плодови. Што се однесува до закуските, понекогаш јаде порција желатин без шеќер.
Покрај физичкиот изглед, работела и на менталното здравје, а како што пишува „Дејли Меил“, оваа мајка е среќна бидејќи успеала да им помогне на другите жени со помош на социјалните мрежи.
„Сакам да им дадам надеж на сите жени кои се чувствуваат како мене“, рече таа