„Мила моја, биди доволно своја за да знаеш која си и која никогаш нема да бидеш“: Зборови кои треба да ги слушне секоја ќерка

Кои се зборовите на поддршка и љубов што не сме ги добивале? Зошто е важно да ги погледнеме нашите рани и да им го дадеме на нашите ќерки она што сакаме да го добиеме кога ни е потребно? Дознајте во најновиот текст на Елена Срзентиќ Фрлета

Неколку пати во текот на сесијата, на прашањето „што би сакала да си слушнела тогаш“, гледам успешни и силни жени кои почнуваат неконтролирано да плачат, бидејќи во тој момент сфаќаат колку им недостасуваат зборови за поддршка во животот.

Затоа решив да го посветам овој текст на моите ќерки и да ве поканам да размислите: Што ако се обидеме да им ги кажеме зборовите на нашите ќерки кои би сакале да ни бидат упатени?

Во коучингот, постои прашање кое се префрла од реалноста во светот на имагинацијата и го поттикнува креативното размислување. Звучи многу едноставно: „Што ако?

Што ако им се каже дека она што го зборуваат за другите зборува повеќе за себе и дека она што го мислат за другите е всушност проекција на она што го мислат за себе.

Колку често слушаме грди зборови, а немаме многу убаво да си кажеме. Што ако успееме да ги научиме да размислуваат поинаку за себе. Да научат како да се охрабруваат себеси, кога тоа им е најпотребно. И ќе им треба.

Што ако го смениме наративот и наместо критика и споредба со другите, слушаат зборови на поддршка. Наместо стравовите што им ги проектираме, ние ќе им кажеме: Осмели се!

Што ако не ги осудиме веднаш штом ги доживеат првите неуспеси, туку им кажеме: Во ред е! Ако ти е тешко, јас сум тука за тебе.

Не ве дефинира вашиот неуспех, туку она што го правите после него.

Не се откажувај. Се исплати. Одмори и продолжи понатаму.

Промената започнува од нас

Ако сакаме да ги охрабриме и поддржиме нашите ќерки, прво треба да направиме нешто за себе. Предолго молчевме кога сакавме да кажеме нешто, а предолго кажувавме ДА кога очајно сакавме да кажеме НЕ. Предлагам да свртиме нов лист и да ги кажеме зборовите што секоја ќерка треба да ги слушне:

-Мила моја, биди доволно своја за да знаеш која си и која никогаш нема да бидеш.

-Знај дека имаш право да се обидуваш и да се откажеш.

-Научи да го препознавш моментот кога е време за заминување.

-Излези од собата, од станот, од автомобилот, во моментот кога ќе се чувствуваш непријатно и не грижи се што ќе кажат другите за тоа.

-Ако треба да избираш помеѓу себе и другите, разјасни каде се твоите граници.

-Не се оставај себеси, за некој да не те остави.

-Никогаш не ги потценувај оние што немаат и никогаш не им се восхитувај на оние што имаат. Знај дека ова се многу променливи категории.

-Уживај подеднакво во возењето велосипед, автобус, авион или јахта. Верувај ми, не е толку важно каде си, туку како се чувствуваш во своја кожа.

-Ќе бидеш поддржани и ќе знаеш како да ги поддржуваш другите.

-Ќе видиш многу убави места, но сакам да знаеш дека постои и една поинаква реалност, бидејќи сочувството ги зајакнува луѓето.

-Сакам да ја знаеш вредноста на нештата, но и да знаеш дека не си ствар и дека немаш вредност.

-Биди свесна за себе и колку си вредна и сакана.

Да не го земаме здраво за готово, туку да им кажеме на нашите ќерки дека се доволни, сакани и храбри. Дека можат да бидат и нежни и силни. Да ​​носат одлуки од љубов, а не од страв или потреба. Што ако ги научиме на сето тоа, па животот нема да мора да ги учи на тоа.

Одамна, еден господин ми рече: „Толку е тешко некој да те импресионира“ (You are so hard to impress).

Многу подоцна сфатив каков комплимент е тоа. Имам ќерка и дефинитивно ќе се обидам да ја направам „свесна, своја и hard to impress“.

Foto: unsplash