„Ракот е ужас кој спие во секој“: Познатиот холивудски лекар открива аларми кои ни ги праќа телото а не смееме да ги игнорираме
ФОТО: Принтскрин јутјуб/фрипик
Стив Џобс ги послушал и советите за лекување на ракот на најпознатиот доктор во Холивуд, кои му овозможиле да живее седум години и покрај најагресивниот облик на рак што го имал.
Најпочитуваниот доктор на познати личности во Холивуд, Дејвид Агс, стекна почит и слава со лекувањето на познатиот Стив Џобс, една од водечките фигури во компјутерската и забавната индустрија. Имено, со помош на неговите насоки и совети, основачот на „Епл“ живеел седум години иако имал ретка и тешка форма на рак на панкреасот.
Го запознал Џобс една година откако му била дијагностицирана болеста.
- Го запознав околу една година откако му беше дијагностициран рак на панкреасот. Само што имаше релапс на оваа болест. Јас се залагам за агресивен и иновативен пристап во лекувањето на ракот. Верувам во модерни начини на лекување и исцелување како целина. Мислам дека тоа го импресионираше Стив – вели докторот.
Дејвид првично му рекол да јаде риба, иако Џобс бил вегетаријанец.
- Стив е вегетаријанец, но за време на третманот јадеше риба по мој совет. Секогаш велам дека е подобро да се користат масти. Мастите мора да се јадат, но добрите, незаситените“.
Со легендарниот претприемач можел отворено да зборува за се.
- Беше неверојатно паметен и ја разбираше медицинската терминологија. Можев да разговарам со него за неговата состојба без ништо да поедноставам.
Која е главната непријатност кај ракот според експертот Дејвид Агс?
- Главната непријатност на Ракот е самата природа: тој е самоуништувачки, во смисла дека ги збунува нашите сопствени клетки. Ракот е ужас што спие во секој од нас. Понекогаш накратко се буди, исфрлајќи група чудни клетки наречени тумори, но во повеќето случаи повторно паѓа во хибернација под влијание на цел арсенал генијални методи на влијание. Но, понекогаш кога најмалку очекуваме, ѕверот ја пробива одбраната на целото тело, што доведува до нарушување на клетката, до функционирање на таа клетка и до раст на малигното ткиво - рече докторот и додаде:
- Не знаеме што предизвикува рак и зошто се развива тумор, но постои нејасна претпоставка дека ракот е поврзан со систематски проблем - комплексно нарушување на функцијата на нашето тело кое не мора да се третира хируршки. Превенцијата е важна. Поставете си цел постојано да се проучувате себеси и да фаќате белешки. Слушајте го вашето тело и запомнете дека најдобро се познавате себеси. Лекарот нема да влезе во вашата глава или да ги открие вашите знаци. Никогаш слепо не верувајте на лекар. Не оставајте ја вашата медицинска евиденција на лекарот. Побарајте копии и чувајте ги кај вас.
Тој нагласува дека е важно некои работи да ги правите во исто време во текот на денот, како и да внимавате што внесувате во телото, колку вежбате и спиете.
- Следете ги правилата за здрава исхрана, спиење и физичка активност без разлика на денот во неделата. Мора да се навикнете да правите сè во исто време, на пример, да јадете ручек во исто време, да легнете во исто време.
Лекарот смета дека менувањето на воспоставената рутина не е добро за телото.
- Промената на начинот на кој спиете за време на викендот, во смисла дека спиете подолго, може да го оштети вашето здравје. Ако легнете во девет, а потоа легнете во десет навечер, вие исто така го нарушувате вашиот циклус, дури и ако спиете ист број часови.
Тој особено подвлекува дека за добро здравје е многу важно како се подготвуваме за легнување.
- Научете да се подготвувате за спиење. Зрачењето од компјутерите, телевизорите или мобилните телефони го потиснува лачењето на мелатонин - хормонот кој го поттикнува спиењето. Барем половина час пред спиење исклучете го телевизорот, телефонот или компјутерот за да имате мирен сон – вели Агс.
Исто така, открива дека недостатокот на сон влијае на количината на храна што ја јадеме.
- Недостатокот на сон го одвојува мозокот од желудникот, што доведува до „несвесно јадење“. Го мами телото да верува дека е гладно, а всушност не е. Дајте му одмор на мозокот. Моментите кога ви е „досадно“ се всушност пауза за вашиот мозок.
Докторот на бројни влијателни личности ширум светот предупредува дека никогаш не треба да ја прескокнувате физичката активност, особено пешачењето.
- Секогаш обидувајте се да вежбате, бидејќи многу вежбање е секогаш подобро отколку воопшто да не вежбате. Движењето е многу полесно отколку што изгледа, особено ако знаете дека тоа е единствениот научен доказ за тајната на младоста за која не се потребни посебни вложувања, време или пари – заклучил д-р Дејвид Агс.
