Дали е можно да си толку слаба: Холивудската дива минатата година тежеше 100 кг, а сега изгледа неверојатно

Фото насловна: Инстаграм/Ребел Вилсон

Холивудската актерка Ребел Вилсон ја достигна својата цел пред неколку месеци, ослабе и ја доведе својата фигура до 75 килограми, што првично беше нејзина цел, но оваа дама продолжи да води специфичен режим на диета и да тренира, што резултираше со понатамошно слабеење, иако не толку интензивно како порано.

Убавата русокоса неодамна повторно се пофали со својата нова фигура, позирајќи во црна блуза и тесни шорцеви-бермуди, а исто така реши да ја потенцира својата никогаш потеснаполовина со широк ремен.

Набргу потоа, таа сподели уште една фотографија на Инстаграм, овој пат од позната плажа на Флорида, во едноделен костум и со голем шешир.

Бунтовничката навистина изгледа неверојатно, особено ако се земе предвид дека во еден момент од нејзиниот живот, бројот на вагата покажал над 110 килограми.

„Прекрасна си“, „Беше убава и порано, и сега си. Честитки за напорот што го вложивте во ова. Знам дека е тешко“, „Леле, колку си убава“, „Ти си секси “,„ Жешка си, Бунтовничке “, се само некои од илјадниците коментари и комплименти. 

Патем, актерката го следеше планот за диета и детоксикација направен од престижниот велнес центар во Австрија. Еден од основачите на клиниката, Харалд Стосие, особено ја популаризираше 14-дневната програма за диета позната како диета на методот Маир, која ви помага да се чувствувате поздраво, помладо и да ги исчистите цревата.

Програмата вклучува режим на повремено гладување, но и пропишана детоксикација, како и земање одредени додатоци и витамини. Исто така, постојат голем број пропишани правила:

-забрането е консумирање закуски, алкохол, шеќер, кафе и пијалоци кофеин

-појадокот е задолжителен, а вечерата се прескокнува

-забрането е да се јаде после 16 часот

-внесот на млеко и глутен се намалува

-храната мора темелно да се џвака - секој залак најмалку 40 пати

-додека јадете, препораката е да не користите телефон, да не гледате телевизија, да не читате или да зборувате

„Јас јадев околу 3.000 калории на ден, и бидејќи тоа беа претежно јаглехидрати, сепак бев гладна. Затоа се префрлив на диета со висока содржина на протеини, што беше предизвик за мене затоа што навистина не јадев премногу месо инаку. Сега јадам риба, лосос, пилешки гради ... ", објасни актерката во една пригода во интервју за „Пипл“.

Фото: Инстаграм/Ребел Вилсон/Profimedia

Можеби ќе ве интересира: