Коктел “витаминска бомба“ за енергично утро

Добивај вести на Viber

Сигурно сите сте запознаени со придобивките од свежите сокови.

Сепак, многу луѓе не сфаќаат дека свежите сокови се одлични, освежувачки витамински коктели, што ќе ви дадат енергија за целиот ден.

Состојки за коктелот “витаминска бомба“:

    3 мали моркови

    1 поголемо цвекло

    3 цм корен од ѓумбир

    4 јаболка

Овој коктел е совршен начин да го започнете денот. Моркови, цвекло и јаболка се совршена комбинација на витамини, додека ѓумбирот ја надополнува оваа мешавина со своите состојки. Препорачуваме да бидете претпазливи со корен од ѓумбир, бидејќи доколку премногу ставите, ќе добиете коктел со доста зачинет вкус.

Како да подготвите витамински коктел со моркови, цвекло и ѓумбир?

Соковникот е идеален помошник за подготовка на овој коктел. Тоа ќе го исцеди максималниот сок од состојките и ќе ви помогне да ги зачувате витамините од сите состојки.

Излупете ги сите состојки, исецкајте на парчиња, ставете во соковник и од нив направете сок.

Препорачуваме да додадете неколку коцки мраз при консумирање.