Посен протеински леб со киноа (РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ)
Ова е најдобриот леб за оние ои постат.
Совршен е за празнична гозба, а вашето семејство и гостите ќе го обожуваат.
Состојки:
-300 гр сурова киноа-4 лажици мелено ленено семе + 12 лажици вода-1 лажичка сол
-ким (опционално, но дава многу убава арома)
-семиња за посипување (по избор)
• Потопете ја киноата во вода 6-10 часа (или преку ноќ). После тоа, исплакнете и процедете, па смелете во блендер.
• Измешајте ги мелениот лен и водата и оставете да отстои околу 10 минути.
• Во сад измешајте ја мелената киноа, подготвениот лен, солта и прашокот за пециво, соединете ги сите состојки и истурете ја смесата во калап за леб обложен со хартија за печење, посипан со семки по желба и се пече на 180 степени 35-40 минути.
Дури и да не постите, задолжително пробајте го рецептот бидејќи ова е најздравиот леб што некогаш ќе го пробате, навистина.
Фото: фрипик
*Пр објава
