4 трикови поради кои имаат витка става и лице брз брчки: Кинезинките го знаат еликсирот на младоста
Како Кинезинките успеваат да изгледаат и до 20 години помлади - откриваат овие 4 тајни
Познато е дека Кинезинките успеваат долго да ја зачуваат младоста, но за тоа не користат козметика, туку тајни од природата. Таа им дава свежина, блескав изглед и ги прави да се чувствуваат и изгледаат убаво и со многу самодоверба.
Еве четири тајни кои им помагаат да изгледаат 20 години помлади, па затоа редовно ги практикуваат:
1. Вегански ден- традиционалната кинеска медицина сугерира дека еден од најважните аспекти на убавината и младоста е детоксикацијата на телото.
Затоа, покрај консумирањето свежа храна и избегнувањето на лошите навики, многу е корисно да имате барем еден вегански ден во неделата. Згора на тоа, неопходно е да се исклучи не само месото, туку и млечните производи на еден ден.
2. Чај од лотос - Чајот од листовите на лотос може да се сервира и ладен и топол. Го поттикнува исфрлањето на вишокот течности од телото, слабеењето и помага при стомачни проблеми.
Жените во Кина често го пијат за детоксикација, но и како природен еликсир кога сакаат да ги намалат несаканите килограми. Пијте го пред јадење, на празен стомак.
3. Таи чи гимнастика - Таи чи е традиционална кинеска практика која вклучува уметност на движење. Главните принципи на оваа боречка вештина се рамнотежа и нежност.
Во Кина се верува дека оваа вештина помага да се балансира и физички и духовно.
4. Маска од куркума – Маската за лице од куркума е многу ефикасен метод во борбата против стареењето. Може да помогне и во лекување на одредени кожни заболувања.
Можете да купите готова маска или да ја направите сами дома со мешање на куркума со јогурт или мед. Пред употреба, важно е да се осигурате дека нема алергиски реакции. Доколку имате проблеми со кожата, консултирајте се со дерматолог пред да ја користите маската.
Извор: zena.blic.rs
