Моќен домашен пијалак што согорува маснотии додека спиете
Со овие едноставни состојки што можете да ги купите во која било продавница, можете да го подготвите овој едноставен пијалок, кој покрај тоа што е многу вкусен, ќе придонесе да изгубите и вишок маснотии и тежина.
Состојки:
1 лимон
1 краставица
1 лажица рендан ѓумбир
1 лажица сок од алое вера
коријандер или магдонос
½ чаша вода
Подготовка:
Едноставно ставете ги сите состојки во блендер и пијте пред спиење.
Како функционира:
Ако пиете само една чаша од овој сок пред спиење, значително ќе го намалите нивото на маснотии - особено маснотиите на стомакот. И, ако го пиете овој сок во вечерните часови и откако ќе се разбудите, и правите кардио вежби од околу 30 минути на ден, ќе забележите резултати за само неколку дена.
Знаеме дека не е невообичаено мастите да се согоруваат додека спиеме. Зошто? Затоа што кога спиеме, метаболизмот значително забавува. Но, состојките во овој пијалок ќе бидат отскочна даска за нашиот метаболизам, така што ќе продолжи да согорува маснотии додека спиеме.
Како е можно тоа? Бидејќи докажано е дека сите состојки во пијалокот го забрзуваат вашиот метаболизам, па затоа кога ги консумирате пред спиење, вашиот метаболизам постојано ќе работи.
Краставиците се многу моќни во борбата против маснотиите. Тие се клучен елемент во која било програма за слабеење. Една краставица содржи само 45 калории и тие содржат многу растителни влакна и вода, две работи што се клучни за губење на маснотиите, плус, тие се многу освежувачки и му даваат на овој пијалок прекрасен вкус.
Магдоносот и коријандерот содржат многу малку калории, а се полни со антиоксиданти, како и витамини и минерали кои се исклучително моќни во олеснување на задржувањето на водата, па затоа помагаат во намалување на надуеноста.
Ѓумбирот го забрзува метаболизмот и спречува запек, две работи кои се многу моќни во борбата против несаканите маснотии во стомакот.
Сокот од лимон е многу ефикасен во исфрлање на токсините што се акумулираат во организмот. Исто така, ќе се чувствувате многу подобро затоа што ќе се прочистите.
Алое вера е исклучително моќна за слабеење. Полна е со антиоксиданти и помага да се одложи развојот на слободни радикали во организмот што предизвикуваат воспаление и надуеност. Овој сок, исто така, помага да се стимулира вашиот метаболизам, што може да помогне во голема мера за намалување на индексот на телесна маса.
Пијте го овој здрав пијалок пред спиење и ќе се разбудите со многу повеќе енергија и чувство на леснотија.
извор:stvarukusa
