Експертите тврдат дека е доволно да го слушате вашето тело и со време ќе видите дека ви треба помош.

Кога ви доаѓа желба за одредена храна, тоа обично значи дека на вашето тело нешто му недостасува. 

Силната потреба за кисели краставички обично е поврзана со друга состојба, но ако ги посакувате и не сте во друга состојба, тоа може да укаже на дехидрација. 

Киселите краставици содржат многу натриум, кој е важен електролит и помага во одржувањето на телото хидрирано. 

Ова е причината поради која има потреба од солена храна. Првите симптоми на дехидрација се замор, забавен метаболизам, забрзано чукање на срцето, грчеви во мускулите, вели рускиот нефролог Иван Литвинов.

фото: freepik