Водата од киселите краставички намалува килограми и лечи: Еве како

Добивај вести на Viber

Дали некогаш сте слушнале дека водата од киселите краставички може да ви помогне во животот?

Сите знаеме колку е добра водата од киселите краставички за мамурлак, но тоа е само едно од нејзините корисни ефекти. Како додаток во исхраната, може да го подобри вашето здравје на многу нивоа.

Водата од киселите краставички е полна со антиоксиданси, витамини А и Е, го помага дигестивниот процес, го регулира шеќерот во крвта... И тоа не е се‘!

Иако се чини дека корнишонот не е ништо друго освен краставица, со сол и билки, во некои аспекти се покажува како вистинскиот лек.

Важно е да знаете: водата од киселите краставички е исто така супер здрава, бидејќи содржи значителен дел од хранливи материи. 

Како работи?

1. Слабеење

Според едно истражување во Јапонија, секојдневното консумирање оцет доведува до слабеење, а оцетот е главната состојка во киселите краставички!

2. Отстранување на грчеви во мускулите

Друга студија покажа дека консумирањето кисели краставички и нивниот сок ги намалува грчевите во мускулите кај спортистите. Ако се подготвувате за важен натпревар или едноставно се плашите од грчеви, пробајте кисели краставички и нивната течност.

3. Витамини и антиоксиданси

Освен што ги спречува грчевите, киселите краставички се многу богати со антиоксиданси и витамини Ц и Е. Тоа е вистински витамински коктел и моќен имунолошки модулатор, се вели во студијата спроведена од магазинот „Cosmopolitan“. Накратко, кажете им збогум на настинките и грипот!

4. Пријател во менструација

Ако копнеете по нешто солено во најлошите денови од вашиот период, киселите краставички се совршени. Не само што се нискокалорични, туку и го спречуваат апетитот поради нивната киселост.

5. Краставици против загуба на крв

Киселите краставици се одличен извор на витамин К. Една краставица содржи 15% од препорачаната дневна количина. Што прави? Витаминот К е одговорен за згрутчување на крвта. Ако ви недостасува овој витамин, дури и мала рана може да доведе до голема загуба на крв.

6. Лек за мамурлак

За крај, совет кој ќе им помогне на многумина. Киселите краставици можат да помогнат да се спречи мамурлакот. Дојдовте дома од забава и не се чувствувате добро затоа што сте испиле премногу? Изедете две големи кисели краставички пред спиење и нема да имате никакви проблеми. Киселината го разградува алкохолот, па нема да имате мамурлак ни по прилично „убава вечер“.

Фото: фреепик