Овој лекар лекувал илјадници случаи со рак на кожата: 9 работи никогаш не треба да ги правите, бидејќи кремите со заштитен фактор се бескорисни

Ако сакаме да останеме безбедни и да ја одржуваме нашата кожа да изгледа убаво, очигледно треба да ја заштитиме – но со што? Како? Колку често?

Заштитата на кожата од сонце е клучна кога грее сонце, но дури и со употреба на производи со SPF фактор, се поставува прашањето дали правилно ги користиме овие производи и дали навистина се заштитуваме од изгореници и потенцијален рак на кожата. Ентони Роси, д-р, дерматолог и хирург во Центарот за рак Меморијал Слоан Кетеринг, зборуваше за овие теми.

Д-р Роси, кој има искуство со илјадници заболени од рак на кожа, истакнува дека повеќето луѓе поради бројните дезинформации и митови, особено на социјалните мрежи, честопати не се доволно информирани за правилната примена на препаратите со SPF фактор.

Тој идентификуваше 9 грешки што ги прават многу луѓе:

Факторот SPF не одредува колку долго можете да останете на сонце со заштита. Наместо тоа, укажува на нивото на заштита во споредба со неприменувањето на крем за сончање.

Важно е да користите креми за сончање кои обезбедуваат заштита со широк спектар за заштита од UVA и UVB зраци, кои можат да предизвикаат изгореници и стареење на кожата.

Кремите со заштитен фактор во шминката не даваат доволна заштита. Пред да се нашминкате, се препорачува да користите специјален крем за сончање.

Спрејовите за сончање бараат внимателно нанесување директно на кожата, а не само прскање во воздух.

Важно е да нанесете доволна количина крем за сончање, по препорака една шолја за телото и два до три прста за лицето и вратот.

Заштита од сонце треба да се користи во текот на целата година, бидејќи УВА зраците продираат низ облаците и стаклото.

Заштитата од сонце е важна и кога сте во затворен простор, бидејќи УВА зраците минуваат низ стаклото.

Дури и темната кожа има потреба од заштита од сонце, особено ако користите солариум.

Очилата за сонце се неопходни за заштита на очите од УВ зраците, кои можат да предизвикаат штета како што е катаракта.

Овие упатства од д-р Роси се клучни за соодветна заштита од сонце и зачувување на здравјето на кожата во текот на целата година.

Фото:Фрипик/youtube