Ако ги имате овие симптоми знајте дека имате бавен метаболизам
Вие ги спазувате диетите, но тие имаат ужасен ефект. Вежбате, но секоја калорија се држи до вашето тело. Можеби причината е тоа што вашето тело ја согорува храната се побавно. Ова се 5 знаци дека имате бавен метаболизам.
Проблеми со тежината
Луѓето кои страдаат од бавен метаболизам најчесто се жалат на проблеми со тежината. Некои качуваат многу калории без да менуваат ништо во нивната исхрана, додека други премногу бавно симнуваат килограми, и покрај строгата диета што ја почитуваат. Ова обично се должи на проблеми со тироидните стимулирачки хормони одговорни за функцијата на тироидната жлезда и метаболичките процеси во телото.
Гладни за слатко
Еден од знаците на бавниот метаболизам е поврзан со т.н. инсулинска резистенција. Или поинаку кажано, организмот не се заситува од дејството на инсулинот - хормон кој му овозможува на вашето тело да користи примената со јаглехидратите гликоза за произведување на енергија или за зачувување на оваа енергија за идна употреба. Откако организмот не го користи правилно инсулинот, се раѓа чувство за глад за нешто слатко. Проблемот е што во присуство на забавен метаболизам колку повеќе шеќер консумирате, толку потешко се обработува, и се добива маѓепсан круг.
Видливи лузни
Одложениот метаболизам има неколку видливи знаци. Тие вклучуваат ненадејно и тешко губење на косата, груби и кршливи нокти, сува и раздразлива кожа. Причината е дека кај задоцнетиот метаболизам клетките не се доволно активни, затоа се прекинува снабдувањето со крв, а со тоа и снабдувањето со корисни витамини и минерали
Постојано ви е студено
Ако сте постојано ладни, причината може да биде во бавниот метаболизам. Топлината на телото зависи и се генерира преку метаболички процеси во телото. Кога има нарушување, тоа влијае на телесната температура и може да се смета за знак на хипотироидизам (проблеми со хормоните кои ја стимулираат тироидната жлезда).
Чувство на замор
Депресија, замор, слаба меморија и постојано чувство на замор се исто така меѓу симптомите на збавен метаболизам. Причината лежи во фактот што вашето тело согорува многу пополека, така што вашето тело го нема точното количество за сите процеси да работат доволно брзо.
