Добивај вести на Viber

Го слушала своето тело, била умерена во сè, работела постојано и секогаш верувала дека човек може да најде доволно сила во себе за да се справи со сите неволји. Таа ќе живее додека работи, а работи и сега - за време на пандемијата.

Короната сепак влијае на мојата сила и дух

Мира Бањац (92) српска актерка, за еКлиника вели дека го издржала најголемиот дел од пандемијата и она што не зафати, херојски и релативно лесно. Сепак, сето ова трае предолго.

„Само добро се организирав. Го искористив времето да средам некои работи во куќата што не сум ги пристигнала со години (трудови, библиотека…)., Но полека чувствувам дека ме издава неисцрпната сила и дека попуштам на мојот дух, најмногу заради неизвесноста. Кога нешто е сигурно, јас се подготвувам да се борам и секогаш го туркам, но кога е непознато и неизвесно, вие сте немоќни и единствено што му останува на човек е да ги следи промените, да се држи до мерките… Јас сум дисциплинирана и ги следам препораките, ги примив и двете вакцини, здрава сум како што може да се каже за мојата возраст и се грижам за семејството, пријателите, се грижам за сите луѓе… Многумина заминаа и тажна сум поради тоа“, раскажува актерката.

Тајната на долговечноста е во генетиката, работата и „чувањето на главата“

Таа верува дека, пред сè, токму гените диктираат сè што е важно за долговечноста. Но, не само тоа.

„Јас сум вреден човек. Никогаш не се опуштам целосно, секогаш правам нешто и мислам дека спасот е во работа - тоа е мојата најголема сила. И инаку, а особено сега, многу читам затоа што морам да ја штедам мојата глава. Мораме да ја спасиме главата. затоа што таа го „телефонира“ целото тело. Го следам животот каков што е и се обидувам да се прилагодам на истиот со онолку сила колку што сè уште имам. И нешто што младите често го забораваат: во младоста треба да пазиш од староста, не треба да ја трошиш брзо, во тие години, јасно е. Треба да се согласите со својата возраст, со својата возраст, да знаете што им припаѓа на тие години, а што не. Јас не сум горда на секоја брчка, и тие „работат за мене“ - оставете ги, тие исто така се одраз на сè што поминав низ мојот живот “, вели таа мирно.

Ја победила сепсата, гледа телевизија без очила

Мирјана имала здравствени кризи, а последната сериозна била пред само две години, кога таа добила сепса во болницата поради васкуларни проблеми со ногата и интервенција.

„Сепак, тоа е зад мене, сега сè е во ред, не страдам од ништо. Имам проблем со видот, ги менувам очилата за читање и тие треба да бидат добри, но, за да се пофалам малку, можам да гледам телевизија без нив“, таа е горда со причина.

Лекарите и лековите не се доволни, до нас е 

Таа го слушала, вели, своето тело и реагирала на промените што неминовно се случуваат од година во година.

„Едноставно, треба да се следи и чувствува, да се грижите: што да јаде ако ослабнат бубрезите, или црниот дроб, и што да избегнувам… Јас сепак сакам да пробам сè, да уживам во животот што е можно повеќе, но клучот е во умерени количини и секогаш се придржував до тоа. Едноставно, се обидов да му помогнам на моето тело следејќи го, го правам тоа и сега. Не станува збор само за медицински контроли и лекови, особено сега кога вирусот трае и кога не е препорачливо да се движиме повеќе од што мора. Многу зависи од нас, од самиот човек.

Ментална сила, рационално разбирање на секоја ситуација, колку и да е тешка и прифаќање на нештата какви што се, се темелот на нејзиното духовно здравје и ментална сила. Едно време, новинарите извадија реченица од контекст за тоа како таа имала намера да се самоубие. Едноставно, не сака да го коментира тоа, како што вели, и секој што имал можност да ја запознае, како и ширината и раскошот на нејзиното позитивно битие, ќе ви потврдат дека ова е можеби единственото нешто што не може да се поврзе со неа“.

Сепак е оптимист

Мира наведува дека луѓето заборавиле да се смеат дури и пред да дојде короната.

„Времињата се тешки, луѓето се оптоварени со обврски и би било добро некако да вратиме насмевка и позитивна енергија и да кажеме: жив сум, се смеам и тоа е доказ дека знам да уживам во животот, без разлика на тешкотиите кои се овде, и секогаш ќе ги има“, заклучува таа.

Фото: Википедија

Moже да ве интересира: