Чај за добро утро: За енергичен почеток на денот
Овој чудотворен пијалок не може да се замени, особено не наутро! Чајот е
надвор од конкуренција со сите други пијалоци, особено со кафето, иако во нашиот регион
генерално се доживува како нешто што се пие само во случај на болест.
Чаевите имаат толку многу здравствени придобивки што нивната потрошувачка мора да се менува секој ден, не само кога сме болни.
Овие три чаја според нутриционистите се одлични за енергичен почеток на денот:
Хибискус
Цветовите од хибискус обично се користат за чај, иако другите делови од растението, како што се лисјата и корените, се безбедни за консумирање. Истражувањата покажаа дека екстрактите од лисјата на хибискус имаат антиоксидативно и антиканцерогено дејство. Затоа, тие можат да штитат од ефектите на стареење на слободните радикали, а исто така можат да помогнат во борбата против одредени видови на клетки на леукемија.
Чајот од хибискус е поврзан со кардиоваскуларни придобивки, помагајќи да се регулира систолниот и дијастолниот крвен притисок, односно крвниот притисок помеѓу срцевиот ритам.
