Кога телото ви испраќа предупредувања, не смеете да ги игнорирате: Знаци дека болката може да биде опасна!
Внимавајте!
Ако ги префорсираме мускулите или ги истегнеме, логично е да се појави болка, но ако болката поминува и се враќа, прободува и ви пречи на сонот, тоа се предупредувања кои не смеете да ги игнорирате.
Болката е посилна наутро
Ако случајно наутро се разбудите вкочанети, а не сте вежбале, тоа е сериозен аларм. Имено, некои хронични автоимуни нарушувања можат да бидат поврзани со болка во зглобовите и мускулите. Автоимуните болести се јавуваат поради оштетување на имунитетот на клетките, ткивата и органите, односно организмот се напаѓа себеси, или поради губење на толеранција на сопствените ткива. Многу е важно да се препознаат овие болести во рана фаза.
Утринската вкочанетост е особено поврзана со артритис и ревматоиден артритис. Причината зошто болката често се појавува наутро е тоа што „воспалителните молекули одговорни за болка и непријатност почнуваат да циркулираат низ целото тело.
Болката продолжува по неколку недели
Друг знак дека вашето тело ви испраќа сигнали дека ситуацијата е посериозна е ако болката трае подолго од неколку недели. Тогаш мора да се консултирате со лекар. Општо, шест недели е толерантна граница, но може да зависи и од видот на болката што ја чувствувате.
- Повеќе од 90 проценти од луѓето со акутна болка во долниот дел на грбот се опоравуваат во рок од 6 недели, но ако имате болки во зглобовите, очекуваното закрепнување е две недели - објаснува др. Бујан. Ако болката е придружена со црвенило, оток или чувство на топлина, не смеете да чекате шест недели, мора да контактирате лекар порано.
Атипична болка
- Болките се манифестираат на стотици различни начини во зависност од околностите. Кога чувствувате тапа болка, тоа е обично мускулна непријатност - вели др. Бујан. Од друга страна, остра болка може да укаже на проблеми со нервите или коските.
Ако почувствувате убодна болка што доаѓа и оди, и се враќа во посилна форма, тоа не е типична болка. Од таа причина, потребно е да го слушате вашето тело и да се грижите за него. На тој начин, вашата интуиција ќе ви открие дали зборот е нешто нормално или не.
Болката се шири на другите делови од телото
Ако чувствувате болка во колковите затоа што случајно удривте во маса, тоа е нормално. Но, ако ве боли десната страна и не знаете зошто, тогаш треба да одите на лекар. Ако чувствувате болка во неколку делови од телото, мора да ја дознаете причината.
Иако хроничната широко распространета болка е поврзана со фибромијалгија, истражувањата исто така ја поврзуваат со болести како што се ревматоиден артритис, синдром на хипермобилност, ендокрини и метаболички нарушувања ...
Можеби ќе ве интересира:
Се пие навечер: Моќен чај од билки помага кај најтешките здравствени проблеми
