На грицките не им кажала збогум, но ова не го пие никогаш: Еве како Весна Ѓогани брзо се спасила од вишокот килограми
Убавата пејачка по породувањето се здебелила, а бидејќи сака да јаде, тешко и било да се придржува до строги диети
Пејачката Весна Ѓогани со години е во брак со својот сопруг Ѓоле Ѓогани. Двајцата имаат хармоничен брак, а таа во неколку наврати зборуваше за тоа дека многу сака да јаде и дека порано се пакувала со килограмите.
Сепак, таа никогаш не дозволила тоа да трае вечно, а добриот изглед на Весна може да се препише на добрата генетика, редовните тренинзи и дисциплина.
Како што изјавила за локалните медиуми, најмногу се дебелее кога е под стрес, но знае дека понекогаш јаде и некои нездрави работи како грицки.
Сепак, има една намирница која никогаш не ја конзумира, без исклучок. Станува збор за газирани пијалоци, бидејќи, како што вели, секогаш и го повредуваат гласот и не може да пее.
- Минатата година од целиот стрес бев покриена со клиограми и нешто на стомакот, не знам како да го наречам, дали беше сало или нешто друго. А сепак, од друга страна, цело време тренирав и бев физички активна - изјави Весна, која редовно вежба последните две години.
Таа објасни дека ужива во физичките вежби, како за нејзиното здравје, така и за нејзината психа.
- Прво почнав со два тренинзи во текот на неделата, бидејќи пред тоа не тренирав ништо. Подоцна додадовме три тренинзи неделно и со тоа трениравме се понапорно и понапорно. Сакам да кажам дека физичката активност е многу важна. Здравото тело и тренингот се неопходни. Секој треба да се слуша себеси, своето тело и своите потреби - вели Весна, која не ја корегирала исхраната.
- Ако ми се јаде нешто калорично, во тој момент ќе го изедам и подоцна ќе се каам. Само поради работата не можам да пијам газирани пијалоци, поради гласот. Јадам грицки, се и сешто. Кога ќе видам дека сум се предозирала, дозирам одредена храна - објасни Ѓогани.
FOTO: INSTAGRAM / DJOGANIVESNA
