Здравје // Диета
ПОДГОТВЕТЕ СЕ ЗА ЛЕТО: Чај од две состојки кои ги топи килограмите
Ако ги сакате чаевите, а и сакате да го изгубите вишокот на килограми, ве советуваме во вашата дневна рутина да го вклучите овој напиток.
Тој се состои од две состојки, нане и ѓумбир, кои во комбинација ја намалуваат надуеноста и прави одлично прочистување на организмот.
Состојки ( за една шолја)
1 лажичка исушен лист од нане
1 лажичка свеж исечкан ѓумбир
По избор може да додате една лажичка мед
Подготовка:
Измешајте го нането со ѓумбирот и прелијте со топла вода.
По пет минтуи исцедете го чајот.