Рамен стомак до лето: Со смути од моркови до одлични резултати

Една чаша од овој напиток ќе ви го разбуди вашиот метаболизам наутро и ќе придонесе вашиот стомак да биде рамен до летото.

Еве рецепт за смути од морковин

Состојки:

Два исечкани моркови

1 или 2 банани

Една шолја млеко

1 или 2 лажички протеини од чоколада

Една рака суво грозје

1 или 2 [H1]  цимет

Прстофат мелено мускатно оревче

Прстофат мелено каранфилче

Подготовки

Сите состојки ставете ги во блендер и измешајте ги. Практикувајте го овој оброк што почесто и ќе видите резултати.