Во бременоста: Три „треба“ и „не треба“ за идните мајки
Рускиот педијатар Евгениј Комаровски со категорични совети за идните мајки - „за" или „против" промени во животниот стил, пиење кафе и алкохол.
За промената на вашиот начин на живот
Ако бремената жена одеднаш го промени својот начин на живот, тоа е стресна ситуација за телото и мора да се прилагоди не само на бременоста, што е природно во повеќето случаи, но исто така и на менување на надворешните состојби. Ако нешто треба да се промени, има повеќе нови пријатни и среќни моменти, нови емоции кои не дозволуваат да размислувате само за бременост. Па, ако сте господар на падобрански спортови, очигледно ќе треба да ги одложите скоковите за некое време ... Но, генерално, живејте нормално.
За алкохол
Нема здрав разумен лекар кој ќе ви каже дека можете, иако ретко, да пиете алкохол. Не се препорачува да се пие дури и 50 ml вино. Роденден? Нова Година? Забрането е!
Пиење кафе
Кој ти рече дека не треба? Но, не повеќе од три мали чаши на ден. Меѓутоа, ако претходно не сте пиеле кафе, и сте почнале за време на бременоста, не дозволувајте си го тој луксуз - ова може да биде проблем.
Впрочем, категоричните „не треба" не се толку многу: пушење, пиење, дрога.
