Доктор сподели рецепт кој го подготвува секое утро: Најздравиот појадок кој ги чува крвните садови и мозокот

Добивај вести на Viber

Д-р Дру Ремзи, психијатарот кој се фокусира на проблеми со јадење, веќе ни објасни зошто секогаш купува мало шише масло и зошто јаде чоколадо за појадок.

Тој сега го сподели и својот рецепт за појадок кој ги одржува крвните садови и мозокот здрави!

Состојки:

1 чаша брашно од леќа

1 банана

1 јајце

1 лажичка прашок за пециво

1 чаша млеко

1 лажица мед

3 лажици какао во прав

Подготовка:

Измешајте ги сите состојки додека не добиете ретко тесто. Загрејте малку путер во тава и формирајте мали палачинки со лажица, пржете ги додека не се обојат од обете страни и послужете ги со овошје.

Осум работи што среќните луѓе ги прават секое утро