Здравје // Совети
Доктор сподели рецепт кој го подготвува секое утро: Најздравиот појадок кој ги чува крвните садови и мозокот
Д-р Дру Ремзи, психијатарот кој се фокусира на проблеми со јадење, веќе ни објасни зошто секогаш купува мало шише масло и зошто јаде чоколадо за појадок.
Тој сега го сподели и својот рецепт за појадок кој ги одржува крвните садови и мозокот здрави!
Состојки:
1 чаша брашно од леќа
1 банана
1 јајце
1 лажичка прашок за пециво
1 чаша млеко
1 лажица мед
3 лажици какао во прав
Подготовка:
Измешајте ги сите состојки додека не добиете ретко тесто. Загрејте малку путер во тава и формирајте мали палачинки со лажица, пржете ги додека не се обојат од обете страни и послужете ги со овошје.
Осум работи што среќните луѓе ги прават секое утро