Дел до летото ќе го поминете на одмор, на плажа, покрај вода, но остатокот ќе бидете во канцеларија и дома.
Ќе биде жешко и не многу пријатно, па затоа треба да најдете начин да се справите со горештините.
Можеме да се изладиме - со коцка со мраз или вода.
Со нив да поминеме по вратот, стапалата и рацете на лактите.
Пијте течности, што повеќе вода.
Да се зема алкохол е лоша идеја.
Конзумирајте лесна храна. Носете лесна облека и шапка. Избегнувајте тешка физичка активност.