НАУЧНИЦИ ОД ХАРВАРД СЕРИОЗНО ПРЕДУПРЕДИЈА НА ЕДЕН ВИД МЕСО - ова се загрижувачки резултати
Тим американски експерти анализирале податоци од повеќе од 200.000 учесници во текот на 36 години за да откријат што му прави хеминот на нашето здравје.
Научниците од Универзитетот Харвард издадоа остро предупредување за црвеното месо, повикувајќи ја јавноста да го намали неговиот внес. Тим американски експерти анализирале податоци од повеќе од 200.000 учесници во текот на 36 години за да откријат што му прави хеминот на нашето здравје.
Хеминот всушност е облик на железо кое најлесно се апсорбира од човечкото тело, а го има во различни видови месо, вклучувајќи говедско, јагнешко и некои видови риби, но научниците открија „значајна врска“ помеѓу овој вид железо и појавата на дијабетес тип 2, пишува Експрес.
Симптоми на дијабетес 2
„Оваа студија ја нагласува важноста на изборот на здрава исхрана во превенцијата на дијабетесот“, рече Френк Ху, професор по исхрана и епидемиологија. „Намалувањето на внесот на хемин, особено од црвеното месо и усвојувањето на повеќе растителна исхрана може да бидат ефективни стратегии за намалување на ризикот од дијабетес“, додаде тој.
