Сексот како лек?! И тоа како! Не заборавјте, многу е ефикасен!

Прелиминарните истражувања покажуваат дека сексот може да ги зајакне имунитетните и одбранбените системи на организмот, да ја ублажи болката, да ублажи некои форми на главоболка од мигрена и исто така да обезбеди одредени психолошки придобивки.

Позитивни емоции - забава, возбуда, токму она што го носи сексот со себе, може да има такви позитивни ефекти врз телото. Сексот ја релаксира напнатоста и го исклучува системот на адреналин стрес. Научните истражувања ја потврдија следната врска помеѓу сексот и доброто здравје:

Срце

„Недостатокот на сексуално задоволство треба да се изучува во идните студии како можен фактор на ризик за срцеви заболувања“, рече психијатарот Александар Ловен, директор на Меѓународниот институт за биоенергетски студии во Њујорк.

Во една студија спроведена на 100 жени третирани од срцев удар, 65 од нив изјавиле дека чувствувале сексуално незадоволство пред да бидат хоспитализирани. Во друга студија спроведена на 131 маж, две третини од нив рекле дека имале значителни сексуални проблеми пред да доживеат срцев удар.

Професорот Алфред Франџер, од медицинското училиште во Висконсин, смета дека сексот е како мини тренинг, за време на кој жената може, на пример, да потроши осум, а мажот до 12 калории во минута.

Имунолошки систем

Студија спроведена на жени со рак на дојка покажа дека „оние кои биле задоволни со интимност во својот живот имале подобро ниво на Т-клетки, бели крвни зрнца, кои играат голема улога во функцијата на имунолошкиот систем - и живееле подолго“.

Истражувањата покажаа дека стресот се меша со имунолошкиот систем, правејќи го телото поподложно на болести, настинки и висок крвен притисок на чиреви. Сексуалниот однос го побива стресот и доведува до целосна физичка релаксација. Иако овој ефект трае само неколку часа, со редовен секс едно лице постепено ќе се чувствува помалку под стрес.

Пред-менструален синдром

Кај некои жени, сексуалниот однос може да ги ублажи симптомите на ПМС.

Болки

Студиите извршени на неколку различни места на група жени кои страдале од болни состојби како што се хроничен артритис, повреди на грбот на 'рбетот ..., покажале дека живиот секс и оргазмот го подигнале прагот на толеранција на болка кај овие жени. Ова се објаснува со фактот дека за време на сексуална стимулација, хемиските композиции наречени ендорфини се ослободуваат во централниот нервен систем, што може да ги ублажи различните видови на болка.

Сексуалниот однос е исто така значаен седатив. Тие го смируваат телото скоро веднаш и помагаат во ублажување на несоницата.

Ментално здравје

Колку е важен задоволувачкиот сексуален живот за добро ментално здравје? Истражувањата покажаа дека луѓето со задоволителен сексуален живот се помалку вознемирени, помалку непријателски расположени и помалку веројатно ги обвинуваат другите за разни проблеми.

Сексуалното задоволство може да ве направи и посамоуверени. Со текот на времето, сопружниците учат да ги искажуваат своите потреби, а тоа им помага да бидат помалку ограничени, поспонтани и повеќе способни да ги исполнуваат барањата. Нежниот и внимателен сексуален живот им помага на двајцата партнери да го извлечат најдоброто од едни со други.