Што прават успешните луѓе пред појадок

Добивај вести на Viber

Светски економски форум објави листа на работи кои успешните луѓе ги прават пред појадок. Листата вклучува вежбање, поминување време со семејството, комуникација преку социјалните мрежи, работа на лични проекти.

1.  Се будат рано

2.  Пијат вода наместо кафе (пиењето вода посебно со лимон ве буди)

3.  Вежбаат( Утринското вежбање го намалува стресот, ги топи мастите и го подобрува сонот)

4.  Ги решаваат приоритените работните обврски

5.  Работат на лични проекти

6.  Поминуваат време со своето семејство

7.  Поминуваат време со своите партнери пред да се изморат од секојдневните обврски

8.  Го средуваат креветот

9.  Зборуваат со луѓето преку социјалните мрежи

10.  Медитираат за да го исчистат својот разум

11.  Запишуваат за се што се благодарни во животот

12.  Планираат и развиваат стратегија

13.  Проверуваат мејлови

14.  Читаат вести