Што се случува кога ќе престанете да јадете леб?
Кога ќе започнете некоја диета, прво што треба да исфрлите од листата на храна е лебот. Но точно е дека не треба да престанете да јадете, бидејќи треба да внесувате храна која содржи хранливи материи, за да функционира вашиот организам. Што се случува кога ќе престанете да јадете леб?
Ви се намалува енергијата
Организмот веднаш реагира доколку немате внесено доволно шеќери. За жал, лебот е храна која содржи многу шеќери.
Се намалува срцето
Со елиминирање на јагленихидрати, не се намалуваат срцевите проблеми. Организмот се навикнува и може да предизвика промени во работата на срцето.
Ви се менува расположението
Кога сте гладни, може да бидете лошо расположени бидејќи ви недостига нешто. И ако не верувате, јаглехидратите ја зголемуваат активноста на мозокот.
Губењето на вишокот на килограми е неизбежно
Кога јаглехидратите се природни отстранети, телото ја губи водата. На таков начин се губи и тежината, која лесно може да се обнови.
