Совети: Кога се караме пред децата...
Повеќето родители често се загрижени дека нивните кавги и висок тон ќе влијаат врз децата. Ќе се исплашат? Треба ли да се расправаме на таванот или во подрумот, така што децата нема да слушнат? Како ќе го доживеат тоа во нивните мали глави и дали ќе има последици?
Мора да се сеќавате на некои од кавгите на вашите родители или членови на семејството. Малкумина се оние што може да кажат за себе дека никогаш не слушнале барем мала кавга во домот за време на нивното растење, па така и нашите деца. Тоа е речиси неизбежно, барем понекогаш сите се сведоци на расправија.
Сепак, психолозите велат дека постои разлика помеѓу „кавги" и „кавги". Ако се расправаме и викаме без цел, и силно ја затвораме вратата и оставаме да виси негативност и нетолеранција во воздухот, децата ќе останат исплашени. Но, ако по една расправија се смириме пред децата и вербалните удари никогаш не се понижувачки и „под појас", можеби и децата можат да научат нешто.
Ова се рефлектира и во студијата на Универзитетот во Рочестер која беше спроведена кај 235 семејства со деца на возраст од 5 до 7 години. Родителите биле подложени на низа испитувања во период од три години за „стилот на расправија". Во исто време, наставниците и воспитувачите на нивните деца, исто така беа испитани за социјалните вештини во еден клас или група.
Родителите, исто така, се согласија да се снимаат на видео ленти за време на дискусиите, според даденото сценарио Истражувачите тогаш процениле колку конечниот исход од дискусијата меѓу двојките бил „конструктивен" или „деструктивен".
Со децении, истражувањата покажаа дека кога родителите се караат, децата најверојатно ќе станат агресивни, нервозни и повлечени. Но, ако го практикуваме т.н. „добар“ стил на борба, студиите како оваа, покажуваат дека децата на родителите кои се караат конструктивно, се друштвени и имаат поголема емпатија отколку нивните врсници.
Што значи „конструктивна" кавга?
Конструктивните кавги се всушност мешавина од совети од психолог и здравиот разум. Еве неколку совети:
- Најважно е да се почитува партнерот за време на расправијата и да се сетите дека без разлика колку сте лути, постојат неколку добри причини зошто го избравте овој човек како животен партнер.
- Навистина треба да го слушнеме она што нашиот партнер се обидува да го каже, да направиме контакт со очи, и да покажеме дека слушаме и ја разбираме неговата или нејзината гледна точка.
- Дури и да сме лути, нашиот партнер понекогаш треба да биде свесен дека сме сѐ уште приврзани кон него. Најдобро е да го направите ова со краток физички допир или некој убав збор.
- Секогаш покажете почит кон вашиот партнер. Со други зборови, не смее да се премине одредена граница во лутина и да се доведеме до губење на контролата. Не треба да изговараме зборови за кои подоцна ќе се жалиме.
- Секогаш треба да имаме на ум дека целта со партнерот е да најдеме решение, а не да победиме во војната.
И конечно, ако расправијата е неизбежна, дозволете им на децата да видат среќен крај, и да учат од нашиот пример за тоа како да се реши конфликтот и на крајот може да ви се придружат среќни и заедно да сфатите колку сте биле глупави и незрели, велат експертите. Решавањето на конфликти е нешто што најдобро се учи дома. И на крајот, ајде да бидеме праведни, нека расправијата биде фер игра.
