Совети за безбедно пливање на летните горештини: Овие инфекции ни се закануваат, еве како да ги спречите

Покрај тоа што капењето и пливањето несомнено придонесуваат за нашето здравје, постојат и одредени здравствени ризици

Повеќето луѓе спасот од летните горештини го бараат во вода, било да се тоа базени, езера или реки и мориња. Иако несомнено е дека пливањето придонесува за нашето здравје, постојат и одредени здравствени ризици, како што се заразни болести и инфекции, на кои сме изложени при овие активности.

Ризикот од заразување е дотолку поголем ако водената површина е помала и помалку протечна, бидејќи полесно е да се засити со штетни материи и микроорганизми кои потекнуваат или од жива и нежива природа или од самите капачи. Според тоа, од природните водни површини за капење, морето е најбезбедно, за што придонесува и присуството на морската сол), а најнеповолни се малите мирни води.

Базените можат да бидат беспрекорно чисти доколку редовно се одржуваат, но и да бидат извор на инфекција доколку се занемари одржувањето.

Инфекцијата во вода најчесто се пренесува преку устата, очите, носот, гениталиите, повредите на кожата или мукозните мембрани на дишните органи.

Така, на пример, со голтање вода, односно преку уста, може да се појават вирусни и бактериски цревни инфекции, проследени со дијареа и покачена телесна температура, според Институтот Батут.

Вирусно или кламидијално воспаление на окото може да се појави преку мукозната мембрана на окото, кои се типични болести на капачите. Преку микроповреди на кожата и мукозната мембрана, како и преку здравата слузница на окото, човекот може да се зарази со лептоспироза (летен грип), особено по пливање во езерца и застоена вода.

Како резултат на задржување на нечиста вода во надворешниот слушен канал, може да дојде до воспаление на увото. Преку дигестивниот систем, преку видливи мукозни мембрани и со вдишување воден аеросол, т.е. од мали капки, човекот може да се зарази со ентеровируси, кои, меѓу другото, се причинители за серозен (вирусен) менингитис (воспаление на меките мозочни мембрани).

Ризикот од инфекција кај возрасните и децата на училишна возраст, сепак, е многу мал, бидејќи тие обично не пијат голема количина вода, бидејќи кожата е пречка за навлегување на микроорганизмите, а самите предизвикувачки агенси обично се многу разредена во вода. Ризикот од овие инфекции е поголем кај децата на возраст под три години, бидејќи тие сѐ уште не се отпорни, а начинот на капење исто така фаворизира за појава на повеќето инфекции (седење во плитко, голтање вода итн.).

За да не се заразиме, треба да избегнуваме: голтање вода, гледање во вода без маска за нуркање, предолго задржување во вода. Се препорачува да се туширате по излегувањето од водата (базен, езеро, река, море), што исто така треба да се направи пред да влезете во базенот.