Столбот на самопочитта: Ова е најсилниот удар што можете да го зададете, а притоа да го зачувате вашето достоинство и угледот

Добивај вести на Viber

Живееме во општество кое го цени непочитувањето, чие гориво се форумите кои ви дозволуваат да кажете што било, во секое време, на секого, да исфрлите отров преку Интернет и да не трепнете … Непочитувањето никогаш не „уживало“ толку големо внимание.

Новинарот Марк Ландри, за веб-страницата Lifehack.org, го споделува своето мислење за самодовербата и како да се стекне и одржува.

„Кога бев седмо одделение, ја прашав една девојка по име Ронда да ми биде девојка. Таа беше забавна, самоуверена, популарна. А јас не бев. Иако успеав да ја натерам да ми биде девојка, се на сè, ова беше ризичен потег. Малку после 14:00 заѕвони училишното ѕвонче и почнав да се подготвувам да си одам дома. Роднината на Ронда, Марџи, дотрча до мене, цела возбудена ми рече: „Марк! Ронда рече да, сака да ти биде девојка!“

Очигледно, цело училиште знаеше за тоа. Побрзав до автобусот, криејќи се од моите пријатели и исплашен до смрт од можноста да налетам на Ронда – таа требаше да биде мојата прва девојка и немав поим што да правам.Следниот ден Ронда ме повлече настрана во кафетеријата за д ами каже дека целата работа е шега. Сите се смееја на тоа. Непријатно, едно буцкасто момче се обиде да добие кул девојка и поради тоа му беше покажано каде е неговото место. Тоа беше еден од моментите што сакам да го заборавам до крајот на мојот живот.

Се сеќавам дека се чувствував како да не сум ѓубре. Почувствував самопочит за прв пат во мојот живот, но не сфатив дека некој друг страда. Ми требаа луѓе „под мене“ за да се чувствувам добро. Да не знаеја дека се под мене ќе им покажев. Сите работи што ми ги направија, јас им ги правев на другите, купувајќи доверба земајќи ја од другите.

Така живеев со години и платив за тоа, бидејќи не ги разбирав основите на самопочитта:

1. Поблиску е отколку што мислите

Направете пребарување на слики под „самопочит“ и ќе добиете десетици илјади меми кои велат нешто вака:

• Ако некој не ве почитува, оставете го
• Ако не ме почитуваш, нема да те почитувам
• Заштитата на сопствената личност е поважна од било што друго

Вреден совет од психотерапевт: Оваа лекција треба да ја научите за среќа!

Познавам многу луѓе, вклучувајќи ме и мене, кои се обидоа да размислуваат позитивно, кои ја прифатија секоја идеја позната на човештвото и кои сè уште трагаат. Но, имаме тенденција да бараме на погрешни места. Трикот до патот до самодовербата не е во обидот да ја пронајдете. Веќе го имаме. Непочитувањето немаше да има толкава моќ, немаше да не нервира толку многу, ако веќе не чувствувавме дека сите треба да се однесуваат со почит кон нас. Ние сме родени со самопочит, но нема да се двоумиме да одговориме ако луѓето не нè почитуваат.

2. Непочитувањето јаде самопочит за појадок

Чувството е многу убаво да ги удираш луѓето, да ги критикуваш, коментираш, да ги ставаш другите под тебе. Некои луѓе прават смешни работи и наша работа е да ги ставиме на нивно место. Сакаме правда, но обично не сме подготвени да ризикуваме, па затоа остануваме на безбедно растојание и мрмориме зборови кои ништо нема да сменат, а со тоа покажуваме непочитување кон себе и кон другите. Сето ова се влошува со фактот дека живееме во општество кое го цени непочитувањето, поттикнато од форуми кои дозволуваат секој да каже што било, во секое време, некому. Непромислено исфрламе отров преку Интернет без око да трепнеме. Нашата музика, ТВ програми, филмови му оддаваат почит на овој начин на однесување. Непочитувањето никогаш не уживало толку големо внимание.

Стравот од неуспех, најлошиот човечки непријател: Психолог од Харвард открива како да го надминете!

Фото: Thinkstock

Фото: Thinkstock

3. Златното правило

Меѓутоа, постои една едноставна задача што секој може да ја исполни, а која ни дава најдобри шанси да ја зачуваме нашата самодоверба. Колку повеќе ги почитувам другите, толку повеќе се почитувам себеси … И обратно.

Имам неколку пријатели кои мирисаат на самопочит, толку многу што се чувствувате почитувани кога сте во нивно друштво. И нивното достоинство не се нарушува лесно. И не постигнав ништо додека не ја усвоив нивната тајна.

Овие луѓе се однесуваат достоинствено и кога се караат, и кога се повредени, навредувани и измамени. Тие се дел од многу мало племе кое верува дека никогаш не е во ред да не почитуваш некого.

4. Мајката на секоја дрскост

Никој не се буди наутро со желба да биде дрзок, работата е многу посложена. Дрвите луѓе често се оние кои никој не ги почитува – им се смееле, им се смееле, ги понижувале. Тие се оние кои се смееја на тоа, Поншегувај се како ништо да не се случило и закопај го на место каде што ќе направи голема штета. Покажи ми арогантен човек и јас ќе ти покажам некој кој бил многупати понижуван.

Луѓето се неблагодарни, престанете да им угодувате: 11 работи кои не можете да ги промените!