Како да ја преболите смртта на блиска личност?
Преболувањето на смртта на некој близок е
исклучително тешко. Зборовите не можат да ја опишат болката што ја чувствуваме
кога ќе изгубиме некој што го сакаме.
Како да ја преболите смртта на блиска личност?
1. Пуштете ја саканата личност
Смртта е разделба на патиштата. Повеќе не можете да се грижите за умреното лице; сакале или не, вие сте принудени таа грижа да му ја предадете на Бога. Тоа може да биде болно. Но, победата над смртта е единствениот начин да се остави смртта зад себе.
Ова е причината зошто формалното збогување на погребите е важно, и зошто прифаќањето на смртта е многу поголем проблем кога посмртните останки не можат да се најдат, или кога лицето умрело некаде далеку и се чини дека е само „сè уште на пат“.
2. Потврдете го минатото преку благодарност
Особено кога смртта е прерана, минатото на покојникот може да изгледа заматено со иронија и неправда. Она што е постигнато може да бледне пред монструозна штета поради нереализираниот потенцијал. Но, дури и ако оној што го сакавте не умрел како Авраам, „стар и полн со живот“, важно е неговиот живот да биде запаметен повеќе од неговата смрт. Благословите што ги добивте преку него остануваат дури и кога сè е во минатото. Чувајте ги и негувајте ги вашите спомени и пофалете го Бога за она што ви е дадено.
3. За да ја преболите смртта на некој близок, добијте охрабрување преку Светото писмо
Библијата е полна со утеха за ужалените. Прочитајте ги Псалмите и ќе го најдете, покрај пофалбите на Бога, и вистинското искуство и разбирање на болката и страдањето. Читајте ги евангелијата и ќе го сретнете Спасителот во кого, како што пишува Павле, „победата ја голта смртта“. Во молитвата може да изгледа дека Бог е далеку. Но, не грижете се - ќе најдете утеха и сила во Неговото Слово.
4. Дозволете им на другите да ви помогнат да ја преболите смртта на саканата личност
Обидете се да не се изолирате. Има доволно луѓе околу вас кои сакаат да ја споделат вашата тага и болка со вас: семејството, пријателите, христијанскиот проповедник. Поминувањето време со нив ќе ви го подигне расположението и ќе ви помогне полесно да го поднесете сето тоа. На вашите верни пријатели може да им биде тешко и вашата загуба да ги боли како и вам. Понекогаш тие нема да знаат што да кажат и може да се однесуваат вкочанети од страв да не кажат нешто што ќе ги повреди вашите чувства. Во таков случај, „да им дозволите на другите да помогнат“ може да значи и да бидете искрени со нив за тоа како се чувствувате, за да не мора постојано да се плашат што да кажат.
5. Дисциплинирајте се на нежен начин
Има моменти кога сите треба да се потпреме на другите. Колку што е можно, обидете се да ги одржувате надворешните нешта од вашиот живот во движење како порано. Ако сте мајка на мали деца, тоа ќе биде неопходно заради нив. Но, исто така ќе ве увери дека животот не се распаднал целосно и ќе го окупира вашето внимание во време кога долгите периоди на неактивност може да придонесат за депресија.
Довербата во Бог прави голема разлика во тоа како некој го доживува времето на жалост. Да се биде христијанин не значи да се биде ослободен од болка, туку значи да се има светлина што доаѓа одозгора и ги растера нашите темни облаци. На крајот на краиштата, верникот кој умира не е изгубен - тој оди да биде во присуство на својот Господ. Затоа, барем од негова страна, нема причина за тага.
Фото: freepik
