Дали пиењето вода не прави поактивни?

Експертите велат дека секој ден на 15 килограми телесна тежина треба да се пие по еден литар вода. 

Шефали Суд е жената која решила да ги промени навиките во пиењето вода за да види какви промени ќе има.Во текот на десет дена пиела по четири и пол литри вода.

Таа раскажува дека се чувствува многу полесно иако пие многу повеќе од претходно. Смета дека нејзиното тело е многу поактивно и дека има повеќе енергија.

„Најпрво се чувствував како на сила да ја пијам, но по два дена устата ми се сушеше ако не пиев толку вода“- изјави Суд. 

Вели  дека пиењето вода влијаело и на нејзиниот изглед.