Самоизолација: 5 работи што мора да ги знаете
5 работи за самоизолацијата кои мора да ги знаете, особено ако сте допатувале од високо ризична земја или пак сте биле во контакт со некој кој е заразен од КОВИД-19.
1.Остани дома
Ако ви е кажано
да се самоизолирате, тоа значи да останете дома. Да не одите на работа,
училиште, или други јавни места. Не треба да имате гости/посетители.
2.Прво побарај совет по телефон
Ако почувствувате некои од симптомите: температура, кашлица, најпрво побарајте
совет по телефон, не одете директно во болница.
3.Држи дистанца
Ако живееш со други луѓе, треба да се одделиш во посебна соба (често и добро
проветрувана), со затворена врата. Ако треба да делиш бања со други, користи ја
последен, кога сите други ќе завршат, и не делете исти крпи.
4.Внимавај на отпадокот
Отпадоците треба да ги ставате во дупла вреќа, ако сте позитивни на вирусот
КОВИД-19, отпадокот треба одделно да се отстранува/фрла.
5.Нарачувајте
онлајн/по телефон
Ако живеете сами можете да нарачувате храна и се друго што ви е потребно онлајн,
или нека ви помогнат вашите
пријатели, но тоа што ќе ви го донесат нека ви го остават пред врата/на скали.
Советите се сугерирани од страна на Фергус Валш - медицинско лице:
