„Со сопругот спиеме одделно“: Со години не делат ист кревет, сега признаваат какви последици има тоа врз нив
Кога поставувате свои правила во бракот, може да наидете на стереотипи кои ќе ве натераат да мислите дека правите сè погрешно. Приказната на оваа жена го потврдува тоа
„Мојот сопруг и јас сме заедно осум години, а веќе седум спиеме во различни спални соби. Не, тоа не е затоа што многу се караме или поради децата (немаме деца), туку само затоа што ни се допаѓа вака“.
Тоа не изгледа како голема работа, нели? Спиете во различни спални соби или не одите заедно на одмор - кому му е гајле!? Најважно е да се биде среќен. Меѓутоа, кога правите сопствени правила во бракот, може да наидете на стереотипи кои ќе ве натераат да мислите дека правите сè погрешно.
Како сето тоа започна
„Едно време се разбудив сама во кревет и бев апсолутно сигурна дека заспавме заедно. Кога се прикрадов во соседната соба, го најдов како мирно спие на каучот. Помислив: „Во ред, ќе се справам со ова во утрото.'
За време на појадокот следниот ден, го направивме овој разговор:
- Зошто отиде во друга соба синоќа?
- Знаеш, не можев да заспијам. Ти се вртеше и се вртеше, дишеше гласно, се будев секогаш кога ќе се мрдаше.
- Хм, во ред. Не знаев дека дишам толку гласно.
Истото се случи и следната вечер. Заспавме заедно и се разбудивме одделно.
Дојде време сериозно да разговараме за тоа.
Сфативме дека ни е тешко да спиеме заедно. Мојот сопруг се сети на сите наши караници што се случија затоа што не спиеше доволно: хрчеше, го разбудив, не спиеше и се нервираше. Понекогаш 'рчев, ме будеше, а потоа не можев да заспијам. Често еден од нас се будеше затоа што беше жешко, или затоа што другиот стана да се напие вода, а еднаш сонував чуден сон, го клоцав и го удрив право во окото.
Плус, сфативме дека имаме сосема различни распореди за спиење. Во тоа време, имав многу флексибилен распоред за работа, па можев да гледам филмови и да читам книги до полноќ и да спијам до 9 или 10 часот наутро.
Тој пак мораше да биде на работа до 9 часот, па му беше многу важно добро да спие. Меѓутоа, поради проблемите предизвикани од заедничкото спиење, никој од нас не можеше да спие повеќе од 6-7 часа. Како резултат на тоа, двајцата станавме повеќе раздразливи, уморни и нервозни.
Така, дојдовме до заклучок дека најдобро би било да спиеме во различни спални соби, и за среќа - имавме доволно простор.
Ќе бидам искрена: на почетокот немав исто мислење за одвоеното спиење како тој. Мене ми беше малку чудно, бидејќи сум навикната луѓето да спијат заедно; моите родители почнаа да спијат одвоено дури по 25-годишнината од бракот. Моето момче се чувствуваше одлично: многу побрзо заспа, лесно се разбуди, ни подготвуваше појадок и среќен отиде на работа.
Со текот на времето, нашите расправии престанаа речиси целосно - повеќето од нашите причини за карање едноставно исчезнаа, а ние двајцата станавме многу помирни воопшто. Дополнително, почнавме да функционираме многу подобро заедно бидејќи веќе не ни беше тешко да стануваме кога сакаме и да се собереме.
Што вели науката?
Најдов книга напишана од професорот по социологија, Пол К. Розенблат, наречена „Двајца во кревет: Социјалниот систем на споделување на кревети за парови“. Дошол до заклучок дека заедничкото спиење често доведува до развој на психолошки проблеми, па дури и до несоница или некои други нарушувања. Научникот разговарал со десетици брачни парови и открил дека спалната соба често е „центар на напнатост во куќата“.
Имено, сопружниците често се расправаат за мали секојдневни работи, дали е во ред да ги пуштаат домашните миленици во кревет, дали е нормално да јадат или пушат во кревет...
Многу конфликти започнуваат и поради 'рчењето, гледањето телевизија, тепачката околу ќебето или жешкиот екран на мобилниот телефон. Конечно, сопружниците често се расправаат за температурата во спалната соба: на некои им се допаѓа топло, а на други ладно. Професорот тврди дека во повеќето случаи проблемот може лесно да се реши само со спиење одвоено, но луѓето не сакаат да се борат против стереотипот дека заедничкото спиење е многу поприродно.
Д-р Нил Стенли, друг експерт за спиење отворено изјави: „Спиењето е себична активност. Не го споделувајте со никого“.
Психолозите исто така велат дека за машката психа потребата да се дели креветот со некого е фрустрирачка бидејќи во нивната природа е да го заштитат местото каде што спијат од можен непријател. Затоа, кога некој е покрај човек ноќе, тој не може целосно да се опушти. Работата е во тоа што кога луѓето спијат заедно, нивниот нервен систем не може да се опушти и да се одмори правилно. Кога станува збор за жените, заедничкото спиење не е толку лошо - полесно им е да се справат со овие проблеми отколку мажите на кои им е многу поудобно да спијат сами. Не знам дали ова е вистина или не, но со дечко ми се покажа дека е вистина.
Промени на подобро
Во текот на седум години кога мојот сопруг и јас спиевме во посебни спални соби, нашиот живот многу се подобри. Апсолутно сум сигурна во тоа, и се венчавме по околу пет години одвоено спиење. Мислам дека тоа што сме одвоени ни овозможува не само да спиеме добро, туку и да не направи понезависни - секој човек понекогаш сака да биде сам.
Искрено, во овој момент не мислам дека би можела да заспијам прегрнувајќи некого.
Тоа што сакам некоја личност не мора да значи дека сакам да спијам во ист кревет со неа. Кога станува збор за сексот, за мене сексот и спиењето се две сосема неповрзани работи. Не знам од каде потекнува стереотипот за секс пред спиење. Но, ние имаме навика да влегуваме во спалните соби пред спиење, да се бакнуваме и да кажеме добра ноќ. Плус, за да го надоместиме недостатокот на допир, лежиме во кревет и се гушкаме во текот на денот.
Ако одиме на одмор, не резервираме две соби, спиеме во иста. Меѓутоа, ако е можно, резервираме соба со два кревети. Освен тоа, не е толку важно да спиете добро кога сте на одмор, туку секогаш можете да дремете на плажа или во некое друго време.
Извор: stil.kurir.rs
