Луѓето кои го прават ова секој ден од животот заработуваат повеќе: Богатството се наоѓа таму каде што никој не го очекува

Добивај вести на Viber

Една нова американска студија покажа дека луѓето кои прават една работа секој ден заработуваат повеќе пари во текот на нивниот живот и уште еднаш потврдија што е навистина вистинско богатство.

Ако барате магичен начин да заработите повеќе пари во животот - не треба повеќе да се грижите. И треба да почнете да се движите. Редовното вежбање може да ви помогне да живеете побогат живот. Честото движење, дури и за кратки периоди во текот на денот, е поврзано со намалена стапка на смртност од сите причини и намален ризик од срцеви заболувања, дијабетес тип 2 и други состојби поврзани со возраста, што ви помага да стареете здраво и да останете независни.

Новото истражување сугерира дека честото вежбање може да ви помогне да живеете добро на поинаков начин - и во однос на приходите. Во една неодамнешна студија објавена во списанието „Clinical Orthopedics and Related Research“, лекарите од Националниот институт за артритис и мускулно-скелетни и кожни болести (NIAMS), дел од Националниот институт за здравје (NIH), испитувале дали луѓето кои остануваат активни заработуваат повеќе пари поради нивниот активен животен стил.

Резултатите на истражувачите покажаа дека активниот начин на живот не само што води до поголема тековна заработка, туку предвидува и зголемување на идната заработка во текот на животот.

Во основа, науката беше јасна: повеќе вежбање може да ве направи побогат.

Како вежбањето ја одредува заработката

Истражувачите се обидоа да испитаат три клучни корелации:

Како мобилноста влијае на приходот?

Како мобилноста влијае на приходот со текот на времето? и

Дали вежбањето може да им помогне на луѓето да ја задржат мобилноста додека стареат.

Тимот ги анализираше податоците од поддржаната студија за здравје и пензионирање (HRS), најголемата студија која ги следи промените со текот на времето кај Американците постари од 50 години. Таа сеопфатна студија зема предвид различни аспекти од животот, вклучувајќи ја работата, социо-економскиот статус, здравјето, психологијата и семејните проблеми како што стареат луѓето.

За да го проценат влијанието на моменталната мобилност врз приходите, истражувачите погледнале податоци од повеќе од 19.000 субјекти за да утврдат колку добро можат да извршуваат едноставни задачи како што се одење неколку блока, качување неколку скали или движење низ соба.

Секое лице доби нумеричка оценка, при што 5 означува целосна мобилност и 0 означува тешкотија во извршувањето на овие задачи.

Истражувачите откриле дека за секое намалување на категоријата на мобилност, луѓето губат во просек по 3.000 долари годишен приход во споредба со нивните врсници.

Оние кои биле активни, исто така, имале значително поголема веројатност да останат на работа подолго од другата група. Се покажа дека спортувањето им овозможува на луѓето да одржуваат мобилност и да учествуваат во професионалниот живот подолго од оние кои биле помалку активни.

Анализата на заработката со текот на времето открила уште поголеми придобивки за оние кои останале активни во текот на нивниот живот. Активните луѓе покажаа 6.500 долари повисок вкупен приход, како и повисока стапка на вработеност.

За третиот дел од студијата, не беше изненадувачки што оние кои вежбаа продолжија да ја одржуваат својата мобилност по 55-годишна возраст и имаа повисоки нивоа на вработување. Дури и вежбањето само еден ден во неделата покажало подобрување во резултатите за мобилност.

Оваа студија докажува дека здравиот начин на живот води директно до повисоки приходи и силно сугерира дека одржувањето на здравјето и мобилноста има корист од едноставното намалување на стапките на болести (што е богатство само по себе).

Линдзи А. Крисвел, директорка на NIAMS, го нагласува следново: „Одамна сфативме дека поголемата мобилност е важен показател за добро здравје... Идејата дека мобилноста може да има економски придобивки дополнително ги подобрува доказите за придобивките од вежбањето и здравјето одржување“.

Ако науката ве инспирира да го промените вашиот животен стил, разговарајте со вашиот лекар и специјалист за да ја пронајдете вистинската програма за вежбање за вас.