Не е тајна дека било каква физичка активност благотворно влијае на нашиот организам. Освен убавите и затегнати фигури, стануваме силни и ментално.
Ви предлагаме неколку симпатични фотографии кои ќе ви покажат како различните вежби влијаат на нашиот мозок. Занимавајте се со спорт тоа ќе ви помогне да го доведете своето тело и мозок во ред.
Утринското пливање ја подига енергијата, а вечерното ги смирува нервите
Аеробните вежби ги подобруваат когнитивните способности, и ја подигаат самодовербата
Возењето велосипед-најдобар лек против стрес и раздрзливост
Кардио вежбите ја зголемуваат менталната способност
Со трчењето се ослободуваме од депресија, ја победуваме мрзеливоста и хроничниот замор
Регуларните вежби помагаат против несоница
Вежбите со оптеретување ја подобруваат концентрацијата
Било која физичка активност лачи во крвотокот хормонот среќа
Утринското пливање ја подига енергијата, а вечерното ги смирува нервите
Аеробните вежби ги подобруваат когнитивните способности, и ја подигаат самодовербата
Возењето велосипед-најдобар лек против стрес и раздрзливост
Кардио вежбите ја зголемуваат менталната способност
Со трчењето се ослободуваме од депресија, ја победуваме мрзеливоста и хроничниот замор
Регуларните вежби помагаат против несоница
Вежбите со оптеретување ја подобруваат концентрацијата
Било која физичка активност лачи во крвотокот хормонот среќа
